以Apple Watch Series 5为例，Apple Watch Series 5并没有自带的睡眠监测功能，若用户想要进行睡眠监测的话，需要下载睡眠监测的相关软件，然后通过软件进行检测就可以了。
手机使用技巧：以ios14系统为例，在使用手机的时候，若用户想要开启手机双击背部截屏功能，具体只需打开手机，从手机桌面找到设置选项并打开。
进入到手机系统设置页面后打开辅助功能，接着点击触控选项，在触控页面找到轻点背面点击打开，然后选择轻点两下，最后选择截屏就可以了。
资料拓展：Apple Watch是苹果公司于2014年9月10日公布的一款智能手表，有Apple Watch、Apple Watch Sport和Apple Watch Edition三种风格不同的系列。Apple Watch采用人造蓝宝石水晶屏幕与Force Touch触摸技术，有多种颜色可供选择。
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