1打开“设置”“系统”2点击“显示”，找到“高级显示设置”3选择需要更改的显示器后，点击显示适配器属性 4选择“监视器”选项卡，即可修改刷新频率。
设置刷新率的若干技巧 1在调整之前，你要先搞清楚自己的显示器在不同分辨率下的刷新率最高能上到多少，这一般在说明书上有，如果没有说明书，也有一定的经验可寻一般15寸的显示器都能在800×600下刷新率达到7585。
点击 设置系统显示高级显示设置 选择使用的显示器，点开 显示器适配器的属性 选择 监视器界面，设置刷新率。
在桌面上右键单击选择显示设置找到高级显示设置找到显示器适配属性找到上方的监视器，找到“屏幕刷新频率”修改即可。
电脑屏幕怎么调成144赫兹1首先，检查你的电脑配置，确认你的电脑显示器有144HZ2然后我们在桌面上点击右键，然后在出现的菜单里面点击”显示设置“这个选项3然后在出现的窗口里面，我们首先将分辨率的选项选择为”推荐“。
在win7系统中，显示器刷新频率设置步骤1首先开机，进入到系统桌面，空白处右键点击2弹出右键菜单，选择其中的“属性”选项，也可以打开“控制面板”，再打开“显示”功能效果是一样的3在显示属性窗口中选择“。
